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　　果汁和豆?jié){是首選，對孕婦最有益的飲品是鮮榨果汁和豆?jié){，偶爾喝一些酸奶對滋潤腸道和促進消化也有很好的作用。

　　孕婦千萬不能貪吃，沒有飲品時最好的替代品是白開水，煮開后自然冷卻的溫水最適宜。